Le diabète

Prévention du diabète chez les femmes: quels médicaments et quelles pilules prendre?

Le diabète sucré est une maladie chronique, conséquence de l'insuffisance fonctionnelle des îlots de Lagrange dans le pancréas, dont le rôle est de synthétiser l'insuline ou l'insensibilité des cellules des tissus périphériques aux effets de l'hormone. Les femmes les plus exposées au développement de la maladie.

Cette situation est due au fait que les femmes sont plus enclines à la corpulence en raison de leur physiologie. Le surpoids est l’une des causes du diabète. La large propagation de la maladie nécessite des mesures préventives pour prévenir la survenue de la maladie.

La prévention du diabète chez les femmes devrait inclure dans sa composition des mesures visant à ramener le poids corporel à la normale, à normaliser l'équilibre hormonal du corps et à améliorer les processus métaboliques se produisant dans le corps.

Le diabète dans le corps de la femme se développe sous deux types:

  • insulino-dépendant - diabète de type 1;
  • insulino-indépendant - diabète de type 2.

Moyens de prévenir le diabète

La prévention des maladies peut inclure l’utilisation de drogues, de sports, de physiothérapie et de médecine traditionnelle.

Les mesures de prévention du diabète chez les femmes dépendent du type de maladie identifiée dans le corps.

Le principal assistant pour la prévention du diabète est l'observance d'un mode de vie correct, qui devrait inclure les aspects suivants:

  1. Utilisez des aliments équilibrés et rationnels. Dans le régime alimentaire devrait être moins de chimie et plus de fruits, légumes et herbes. Nécessaire pour réduire la consommation de chocolat et de boissons alcoolisées. Il est préférable de manger par la méthode des fractions, en divisant la consommation quotidienne de nourriture par 5-6 fois.
  2. Rendu sur un organisme d'activités physiques modérées. Les promenades quotidiennes sur une distance de 3 km ont un effet positif sur le travail du pancréas et du système cardiovasculaire. La marche a un effet stimulant sur tout le corps.
  3. Il devrait être possible de protéger le corps contre divers stress. Il est recommandé d'éviter autant que possible les émotions négatives.
  4. Effectuer une surveillance continue de la glycémie. Ceci est nécessaire pour surveiller la tolérance au glucose.

Ces méthodes de prévention sont excellentes pour une personne en bonne santé, mais si elles ont une forme cachée de diabète, elles ne conviennent pas.

Dans de tels cas, utilisez des médicaments pour prévenir les maladies.

Prévention des premier et deuxième types de diabète

Le diabète de type 1 n'est pas évitable. Empêcher le développement de ce type de maladie est impossible, même si des médicaments spécialisés sont utilisés pour prévenir le diabète.

La raison de cette situation réside dans l'hérédité d'une personne atteinte de maladie. Il convient de rappeler que le diabète sucré du premier type est hérité.

Afin de réduire les effets du diabète sur l'organisme, il convient de renforcer l'immunité et d'éviter diverses maladies infectieuses.

Le développement du diabète de type 2 dans le corps peut être déclenché par la grossesse, au cours de laquelle surviennent des pics hormonaux. Cependant, dans le processus de porter des pics hormonaux, conduisant à une tolérance au glucose altérée, se produisent très rarement.

Le plus souvent, le diabète de type 2 se développe chez les femmes en surpoids. Lors de la mise en œuvre de mesures préventives, vous devrez suivre le régime alimentaire, prendre les médicaments recommandés par votre médecin et adopter un mode de vie sain.

Dans de nombreux cas, le diabète sucré du second type peut non seulement être prévenu, mais également vaincu, même dans les cas où il est diagnostiqué chez une personne en pleine confiance.

Nutrition pour les femmes atteintes de diabète

La nutrition dans le diabète est la base, sans laquelle les mesures préventives ne peuvent pas donner l'effet approprié. Il est particulièrement important de suivre le régime si la femme a une prédisposition génétique à prendre du poids en excès. Avec une approche appropriée pour le développement du régime alimentaire peut non seulement maintenir le poids corporel dans le cadre de la norme, mais aussi manger des plats savoureux. Une telle nutrition protégera le corps de la femme non seulement du diabète, mais également d’un grand nombre d’autres maladies.

La meilleure option est la méthode fractionnelle alimentaire. Cela nécessite un apport alimentaire quotidien divisé en 5 à 6 réceptions par jour.

En premier lieu dans le développement des aliments diététiques, vous devriez abandonner l'utilisation des glucides facilement digestibles. Les produits contenant de tels glucides comprennent une variété de sucreries, de produits de boulangerie, de sucre, de bière, de boissons gazeuses, de certains légumes et de fruits. Vous pouvez manger des desserts spéciaux sans sucre

Le régime alimentaire de la femme devrait inclure des produits utiles tels que:

  • diverses céréales - sarrasin, orge et flocons d'avoine;
  • fruits et légumes frais figurant sur la liste des cas de diabète autorisés;
  • haricots bouillis, céleri, choucroute.

Il est recommandé de limiter la consommation de bananes et de raisins. Afin de ne pas exercer de stress supplémentaire sur le pancréas et de ne pas perturber son fonctionnement, il est nécessaire d'abandonner l'utilisation d'aliments frits et d'aliments épicés et salés.

Il est recommandé de changer le thé noir consommé en vert faible et le café en chicorée. Il est nécessaire d'abandonner complètement l'utilisation du sucre ou de le remplacer par un substitut du sucre.

Afin de mener une vie saine et de ne pas provoquer l'apparition de troubles dans le travail de la femme pancréatique, il est recommandé d'arrêter de fumer et de consommer complètement des boissons alcoolisées. Dans le processus de maintien d'un mode de vie sain ne doit pas oublier l'équilibre de l'eau du corps.

Il est nécessaire de boire quotidiennement au moins 250 ml d'eau à jeun, le même avant chaque repas.

Activité physique et médecine traditionnelle dans la prévention du diabète

Fournir au corps une charge sportive régulière est un élément important dans la prévention du diabète. La meilleure option est considérée comme un exercice physique quotidien d'au moins 30 minutes.

Si nécessaire, les sports peuvent être divisés en trois approches par jour. La durée de chaque approche doit être d’au moins 10 minutes. Ne pas oublier de marcher dans l'air frais. Il est conseillé d'avoir lieu tous les jours en marchant entre 1000 et 1500 mètres.

Un élément important dans le processus de renforcement du système immunitaire et de prévention du diabète consiste à réduire l'impact des pannes émotionnelles sur le corps, recommandent les médecins endocrinologues moins nerveux.

L'utilisation par une femme de diverses décoctions d'herbes médicinales a un effet positif sur le corps. Pour la prévention, comme boisson, vous pouvez utiliser des infusions préparées à partir de feuilles de fraises ou de noix, de cendres sauvages et de bleuets.

À titre préventif, il est recommandé de faire un don de sang pour analyse de la teneur en glucose tous les six mois afin de surveiller l'état du corps.

En effectuant une surveillance régulière, vous pouvez identifier la maladie au stade du prédiabète, ce qui permet dans certains cas de vous en débarrasser rapidement.

L'utilisation de médicaments pour la prévention de la maladie

Actuellement, trois médicaments principaux sont utilisés pour prévenir le développement du diabète.

Ces pilules ont montré d'excellents résultats dans la prévention du développement de la maladie dans le corps de la femme. Tous ces médicaments sont recommandés pour les personnes présentant une tolérance accrue au glucose. N'importe lequel de ces fonds n'est pas recommandé en cas d'augmentation de la glycémie dans le corps.

Ces médicaments sont les suivants:

  • La metformine;
  • Xenicap;
  • Acarbose.

La metformine est un agent antidiabétique qui appartient à la classe des bigunides. Quelles sont les principales propriétés de cet outil? Ce médicament est capable d'affecter le processus de synthèse de l'ATP dans les mitochondries - le processus de production ralentit, contribue à l'activation du glycogène, le médicament agit sur les cellules des tissus de l'organisme de telle sorte que leur perméabilité au glucose augmente.

Cet outil sert de base à la thérapie préventive lors d’activités visant à prévenir le développement du diabète de type 2. Cet outil peut être utilisé comme médicament pour prévenir le développement de complications en présence de diabète.

Comme tout autre remède, le médicament a des contre-indications et des effets secondaires. Les effets secondaires sont:

  1. perte d'appétit;
  2. il y a une faiblesse dans le corps;
  3. la présence d'anémie mégaloblastique dans le corps.

Les contre-indications sont:

  • âge du patient jusqu'à 15 ans;
  • infarctus du myocarde;
  • précoma diabétique;
  • réactions allergiques aux composants du médicament;
  • insuffisance rénale sévère;
  • maladies infectieuses graves;
  • l'alcoolisme.

Un autre moyen préventif est Xenical. Ce médicament est un remède hypolipidique qui aide à réduire la digestibilité des graisses dans le système digestif. Utilisez ce médicament est recommandé uniquement aux femmes qui sont sujettes à l'obésité. Cet outil est utilisé pour réduire la quantité de graisse corporelle chez l'homme.

Acarbose est un inhibiteur synthétique de la glucosidase. Ce médicament réduit l'absorption des glucides dans le tractus gastro-intestinal, ce qui entraîne une diminution de la glycémie.

Principales recommandations pour la prévention du diabète

Afin de prévenir le développement du diabète dans le corps d'une femme prédisposée, il est recommandé de suivre les instructions suivantes:

  1. Contrôle du poids
  2. Maintenir un style de vie actif. Il n'est pas recommandé de s'asseoir devant un écran d'ordinateur ou un téléviseur. Des promenades régulières contribuent à l'amélioration du corps, ainsi qu'à l'effort physique lors du diabète.
  3. Respect des recommandations d'un diététicien et endocrinologue.
  4. Refus de manger des aliments contenant des glucides rapides.
  5. Mangez des graisses polyinsaturées, qui se trouvent dans les huiles végétales liquides.
  6. Il est nécessaire de refuser l'utilisation de viande transformée rouge.
  7. Prenez soin de l'état du système nerveux - évitez le stress nerveux.

En outre, lors de la mise en œuvre de mesures préventives, les médicaments doivent être utilisés conformément au schéma thérapeutique spécifique développé par l’endocrinologue pour le patient.

Elena Malysheva dans cette vidéo vous expliquera comment comprendre qu'une femme est atteinte de diabète.